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牛皮藓恶魔不是坚不可摧的-掌握这些护理窍门挣脱枷锁

  牛皮藓恶魔不是坚不可摧的-掌握这些护理窍门挣脱枷锁!牛皮藓是一种常见的复发性炎症性皮肤病,它的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关,目前尚无去根的办法。对牛皮藓患者来说,更难以应对气候、诱发因素等各种困扰,这就需要牛皮藓的护理更加精细。那么,牛皮藓患者日常该如何护理才好呢?南京牛皮癣医院医生从“衣食住行”四个方面,总结了患者朋友日常生活中科学预防护理牛皮藓的要点,希望能帮你有效对抗牛皮藓复发!

牛皮癣

  【衣:宽松、柔软】

  牛皮藓患者经常会出现瘙痒症状,病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛,所以贴身衣物应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净,不要残留洗涤液以减轻对皮肤的不良刺激。

  【食:适量 均衡】

  1、适量补充蛋白质、维生素、微量元素,因为牛皮藓患者往往有大量的皮屑脱落,这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质,造成机体蛋白质的大量丢失,所以要适时补充所需营养。推荐阅读:银雪病患莫要尽做掩耳盗铃之事-费劲心力遮挡红斑不是个事

  2、尽量不吃牛、羊肉等红肉制品因为牛皮藓是慢性炎症性皮肤病,有研究表明牛、羊肉等红肉制品,可导致花生四烯酸增加,加重牛皮藓这种慢性炎症性皮肤病。

  3、少食高糖、高脂类食物因为流行病学资料表明牛皮藓与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。所以患者应该预防相关并发症的发生。

  4、应戒烟限酒流行病学调查显示,每天吸烟多于20支者比从不吸烟者牛皮藓的发病危险度增加3.3倍;每天吸烟多于10支与男性严重的肢端牛皮藓相关;吸烟是掌跖脓疱型牛皮藓重要的危险因素。

  【住:干燥 整洁】

  牛皮藓患者在选择住房时,尽量避免入住潮湿的房子,选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能减轻牛皮藓。即使在寒冷的秋冬季,牛皮藓患者室内采暖温度不宜过高,同时可以用加湿器或种植花草等方法,来保持室内适宜的湿度,适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发,减轻皮肤干燥及瘙痒。

  【行:保暖 坚持】

  牛皮藓患者外出时尽量戴口罩,积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情,有助于患者好转。

  牛皮藓恶魔不是坚不可摧的-掌握这些护理窍门挣脱枷锁!温馨提示:春节是牛皮藓高发季节,虽然对牛皮藓患者来说是异常艰难的,但是如果患者朋友遵循“三分治,七分养”的治疗原则,在应对牛皮藓复发的时候就会有事半功倍的效果。如果牛皮藓患者一旦发现病情端倪,及时联系您的主治医生,依照“早发现,早治疗”的原则,防止病情加重,增加治疗难度。

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