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宫内发育迟缓实质上就是胎儿发育不良，从而导致出生之后体重不足2.5kg。

造成宫内发育迟缓的原因是多方面的，大致有以下几点：

首先，准妈妈自身存在健康问题，比如说妊娠期的高血压、糖尿病或者其他慢性疾病等都有导致出现宫内发育迟缓的可能。

其次，胎儿自身染色体变异，或者是细菌以及病毒方面的感染从而导致发育不良。

最后，胎盘存在一定问题，导致胎儿营养摄取不足，或者是脐带过长、打结等。当然，如果胎位异常的话，也会造成营养吸收的障碍。

一般来说，那些在孕前体重过于轻，或者是自身患有贫血，体质欠佳的女性，患宫内发育迟缓的情况比较常见。

那么，当出现这种情况的时候应该怎么办呢？

一，准妈妈要注意自身的睡姿，尽量选择向左的侧卧姿势。

第二，加强蛋白质的摄入，注重营养。

第三，适时性地进行吸氧，有利于胎儿自身的发育。

第四，情况严重者需要采取药物治疗。

第五，准妈妈要定时去医院做检查，这种检查指的是对胎儿的监护，包括胎动的观察、羊水的监测等等。

第六，当胎儿一切情况正常的时候，尽量将妊娠延续到预产期。

第七，如果出现异常的情况，要及时根据实际进行剖产。

一般来说，宫内发育迟缓生出的宝宝大多数都营养不良，体质虚弱，所以当宝宝出生之后一定要注意胎儿的保护，无论从食物的摄入还是在保暖方面都要引起注意。当然，再好的措施都比不上孕前的预防，因此，女性在怀孕之前就要尽量地把自身的身体状态调整到较佳，这样才能从根本上解决宫内发育迟缓的问题。