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宫寒对于女人来说是十分苦恼的，很多女人会想尽办法来暖宫，那么，暖宫的方法有哪些呢？一起来看看吧！

宫寒如何调理

还在用暖宫贴，你不要命啦？

宫寒，听起来就怕怕的一个词？现在不少姑娘们，宫寒痛经就想着用各种方法缓解治疗，以前是用热水袋，慢慢地聪明的姑娘们开始用暖贴护理，中国的商家们看到了商机，洞察了姑娘们的需求，换汤不换药的捣鼓出了一个叫暖宫贴的东西，据了解暖贴和暖宫贴其实是同一个东西，只是换了个名字罢了！

暖宫贴这个东西，很多姑娘们贴上后感觉暖暖的、很舒服，这是否说明暖宫贴真的有用呢？暖宫贴真的能暖宫吗？

妇科专家解释说：因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食及睡眠无规律等因素，都市的女性虚证体质的较多，虚证的人往往是怕冷喜温，特别是在寒冷的天气，不仅是暖宫贴，就是普通的热水袋放在小腹部也会感到很舒服的。

不过在临床上，医生也会用暖宫贴作为有小腹冷痛病人的辅助治疗手段。但不管怎么说，暖宫贴会发热，对改善盆腔的血液循环是有积极的作用的。

不过，暖宫贴的现状是：国家没有统一标准，所以鱼龙混杂，什么事情正在发生！

宫寒如何调理

贴暖宫贴有以下一些危害

第一种：工业用胶含有致癌源

杂牌厂家使用廉价工业用胶代替专业医用胶，由于低廉的工业用胶中含有致癌成分-苯，通过暖贴发热时将苯的成分随着热能渗入人体，对人体造成伤害，严重者会导致不育不孕等。

最保险方式是选择不用胶粘在衣服上的暖宫护腰类产品，如最近市场上出现的心闺蜜暖经巾，是使用婴幼儿尿不湿上的魔术扣材质，以物理系扣的方式，完全杜绝胶粘，安全、方便。

第二种：低温烫伤

由于便宜的暖贴、暖宫贴，都是采用不达标的铁粉、活性炭等，导致温度不够恒定，最高的温度能达到68°，最低的也在50°以上，使用时不小心就会造成低温烫伤，严重者被的起水泡、引发皮肤过敏等等问题。

科学研究表明人体的肌肤在超过45°以上的温度中持续热敷，就有低温烫伤的可能性。

所以，宫寒痛经的姑娘们还是要使用正规厂家生产的优质的产品，首先不要选择有胶的产品，其次温度不要过高，选择不超过45度的温补产品！

看了上面的介绍，你还敢随随便便的贴暖宫贴了吗？下面我们一起来看看女人对于宫寒的认识误区有哪些呢？