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害怕被别人发现隐私是怎么回事

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被隐私压得喘不过气来

症状表现】

生活中有些人非常注重自己的隐私,他们往往会非常小心地保护自己的“小秘密”,然而,当自己的隐私不小心被周围的家人、朋友、同事有意或无意间发现之后,便会惊惶失措,惴惴不安。看见发现自己隐私的那个人就会心跳加快,面红耳赤,仿佛自己做了什么坏事,不敢与那人对视,甚至恨不得找个地缝躲起来,或是大发雷霆,用发怒来掩饰内心的惶恐。夜晚也会焦虑,感觉难以入睡。

【案例再现】

顾丙均,28岁,相貌英俊,气度不凡,名牌大学毕业后,才华横溢的他很快应聘到某外企当上了高级职员。举止优雅的顾丙均受到许多同龄女孩的关注,但是相处时间一久,大家发现与顾丙均交往时,常常有一种拒人千里之外的感觉。平时有人打他办公室的座机时,如果他不在座位上有同事帮他接听了,他就像自己的隐私被人偷窥了似的惴惴不安,而且接电话的时候也像防窃听似的,不敢大声说话,甚至经常会让对方打自己手机,走出办公室才敢放心说话。要是有人不小心挪动了他放在桌上的手机,他发现后就会大发雷霆:“是谁动了我的手机?怎么能不经允许就随便翻别人的东西?干吗就对别人的隐私这么感兴趣?”诸如此类的事情时常发生,大家都觉得有点莫名其妙,因此都称他为超凡脱俗的“怪物”。因为总是心事重重,心里装着小秘密怕被别人发现,导致他每天都小心翼翼的,晚上常常为此而失眠。

【案例诊治】

此案例中的主人翁不仅有强烈的自我保护心理和自我暗示性,而且还有较强的被他人暗示性,总是生怕自己的私人问题被人知道,还经常做出一些令人费解的举动,其实这都是他心里的一些“小秘密”给自己造成的心理压力。实际上想要获得心灵上的轻松也很容易,那就是把自己的“隐私”交出去。当隐私压得让人喘不过气来的时候,极其有必要缓解一下由于隐私带来的压力了。