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在冬季和春季的时候，容易出现感冒症状，特别是风热感冒。患有风热感冒之后，患者会有发热重以及微恶风的症状，头还有胀痛的现象，咽喉会出现红肿以及疼痛的症状，还会伴随有咳嗽等症。那么，宝宝风热感冒如何调理呢？

宝宝风热感冒怎么调理

腐竹白粥，准备10克的腐竹，50克的大米。将腐竹清洗干净，然后同大米熬煮成粥，之后加入适量的食用盐调味，趁热食用即可。腐竹白粥适宜治疗由于外感风热而引发的风热感冒之症。

冬瓜薏米粥，准备50克的粳米，20克的生薏米，500克的冬瓜。将冬瓜去掉外皮，出去内瓤，然后切成小块，同薏米以及大米同放于锅中熬煮成粥。冬瓜薏米粥适宜治疗由于外感风热而引发的风热感冒之症。

葱姜汤，准备3片的生姜，3段生葱，少许的红糖。先把生姜以及红糖放入加有清水的锅中慢火煎开，最后加入葱段，在煎煮一小会儿即可。葱姜汤具有辛热解表的功效。适宜治疗由于外感风热而引发的风热感冒之症。

调理外感风热感冒，最好的方法肯定是食疗方，既不打针，又不吃药，而且绝对没有副作用。饮食调理对于人体的健康，是很有帮助的，能让人延年益寿。