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不少新妈妈都会遇到宝宝鼻塞吐奶的状况，其实这个问题在宝宝身上都普遍存在，鼻塞是因为宝宝鼻腔狭窄，鼻黏膜血管丰富，极易受外界因素刺激引起鼻塞；而吐奶则是因为宝宝的胃呈水平位，容量小，贲门较宽，关闭作用差，幽门较紧，而宝宝吃奶时易误吸空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。知道了原因，那么该如何避免呢？

对于鼻塞：

新爸爸新妈妈首先要确定到底是感冒了，有异物了还是其他原因。

如果是感冒了，除了给宝宝进行感冒时的正常护理外，还可以通过将宝宝头抬高来睡觉，可以起到改善的作用；

如果是异物，如：鼻屎可以先用温水软化，然后用纸棉签轻轻将鼻屎清理出来；

如果是玩具颗粒以及其他可能造成鼻腔堵塞的物品，就要及时就医了。

对于吐奶：

首先喂奶前，大人要用吸鼻器轻吸出宝宝鼻涕，保证宝宝呼吸通畅，以免误吸空气；

其次要让宝宝身体呈尽量45度左右的倾斜状况吸奶，胃里奶液自然流入小肠，这样比躺着喂奶发生吐奶的机会要少很多；

喂奶完毕后，要将宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，直至他打嗝排出吸奶时吸入胃里的空气，再让宝宝右侧卧，之后再慢慢让其仰睡；

特别要注意，心疼宝宝的新妈妈们喂哺宝宝时，不要喂得过饱、次数也不要过密、避免宝宝受凉，喂奶间隔让宝宝多喂点温开水，常晒晒太阳，这些方法都有助于改善宝宝吐奶的状况。

家长们都留意宝宝的变化，如果没有哭闹不休、鼻腔出血或是呕吐物颜色有异，都可以不用特别紧张，掌握好喂哺方法，宝宝鼻塞、吐奶等状况很快会改善的。如果实在觉得不放心，到正规医院检查不失为一个好办法。