牙齿的牙垢怎么清除
双氧水拭擦法：牙齿双氧水具有消毒、清除氧化物的效果，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
双氧水擦拭去牙垢牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
去除牙垢的生活小妙招
1、去除牙垢的生活小妙招1 食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
2、白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。餐后刷牙去牙垢：每次吃完饭后刷牙，饭后牙齿上会有残留物，若长时间不及时清理，很难清洁。
3、双氧水去牙垢 双氧水有消毒作用，还能够帮助清除氧化物，用毛巾站取适量的医用双氧水来擦拭牙齿，可以有效清除牙垢，但是擦完之后要记得刷牙漱口，把口腔内的双氧水彻底冲洗干净。
4、双氧水擦拭去牙垢 牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、橘皮去牙渍。干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。洗牙。
怎么去掉牙渍;一般用什么
1、接下来再用橘子皮刷牙，用橘子皮当作牙刷直接刷牙，对于祛除牙渍有很好的效果，而且长期使用，还能达到美白牙齿的功效。下面再生嚼花生，通过嚼花生能有效去除牙齿表面的细菌，如图所示。
2、三：牙膏沾柠檬汁刷牙 使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
3、多刷牙清洁牙菌斑和软垢 牙菌斑和软垢的清洁比较简单，一般只要定时，规律，采用正确的方式刷牙，或者用牙线就能清除掉，一般只要看不到牙齿上有白色或者淡黄色的软软的垢状物就表示已经清除干净了。
4、漱口水去牙垢 漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。
